吃什么可以马上通便？香丹清让你畅通无阻

看到网上好多小伙伴都在问“吃什么可以马上通便”的问题，我来说说我的切身体会。这还得从前几年说起，一开始时我感觉排便有点困难时，便质有干硬状态的，但还没有那么严重，当时就没怎么当一回事，后来情况越来越严重，每次排便的时间越来越长，每周排便次数却越来越少，这时我才意识到便秘的严重性了。

为了缓解便秘，我开始尝试各种解决办法，只要听到有人说吃什么可以马上通便，我就立即去吃。什么吃香蕉，喝酸奶，饮蜂蜜水，我都试过，然而并没有什么卵用。渐渐地，我发现自己居然开始口臭，皮肤暗黄，开始出现黄褐斑。在社交场合越来越没有自信。为了改善眼下的问题，我开始吃一些泻药，然后就是没命地肚子痛，不停地往厕所跑，直至拉到脱水为止……

一次偶然的机会，我从亲友那里听说香丹清对便秘挺有帮助的，而且是清方，非泄方，是温和缓解，一点点通畅的。我特意看了一下它的成分，里面有黄芪、芦荟叶、银杏果等，都是常见的可以调理脾胃，保护肠道的花花果果，可以帮助我们推动胃肠蠕动，让肠道畅通无阻。

我抱着试试的想法开始使用，你别说真的挺有效果的。之前一周才能排一两次便，后来变成三天排一次。又接着吃了一段时间，就是两天排一次，再后来就是一天一次，每次都不会感觉肚子痛，都是那种自然而然地排下来，就像形成了自主排便规律似的，感觉排便一下子就通畅了。

每天可以规律地排便，我的口腔异味也逐渐消失了，皮肤也越发光亮润泽。这一件件小事，真的让我开心到想哭。

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